Naturopathie

La naturopathie est un ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses naturelles de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques (selon l’OMS). C’est une approche fondée sur les processus naturels de guérison dont le but est de rester en bonne santé en équilibrant le fonctionnement de l’organisme, et d’être à nouveau acteur responsable de sa santé.

Notre organisme nous envoie des informations sur son état général à travers différents signaux (surpoids, inconfort digestif, troubles métaboliques, fatigue chronique, allergie, intolérance, maux de tête, troubles de l’immunité…).

Le suivi thérapeutique vise à restaurer l’équilibre de l’organisme :

• identifier les mauvaises habitudes alimentaires
• équilibrer l’écosytème intestinal pour une immunité optimale
• limiter et corriger les déséquilibres nutritionnels
• détoxifier l’organisme et éliminer les surcharges
• limiter le stress oxydatif
• optimiser la vitalité et limiter les inflammations systémiques de bas grade
• …

Cette thérapie vise à renforcer les défenses naturelles de l’organisme par diverses méthodes que nous utilisons au cabinet :

• phytothérapie : c’est l’utilisation des plantes à des fins thérapeutiques
• aromathérapie : c’est savoir se servir des huiles essentielles
• l’écoute active : verbaliser ses maux soulage et permet déjà d’ouvrir la porte de la thérapie
• l’activité physique : trouver ensemble celle qui vous correspond
• l’alimentation et le rééquilibrage alimentaire : ce sont les outils principaux de la naturopathie ; C’est la base de l’édifice !
• la micronutrition : fournir à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale quel que soit le contexte de vie
• et bien d’autres suivant les approches de votre thérapeute